화순읍-너릿재-광주2수원지 왕복런 20220815...

화순읍-너릿재-광주2수원지 왕복런 20220815...

기록보다는 긴~시간과 긴~거리를 뛰기 위한 소풍같은 뜀박질연습입니다...

거리는 21km...
시간은 2시간 55분...

준비물은
물 500ml,복숭아쥬스 500ml,
파워젤 2개, 마라톤 배낭, 마라톤모자, 스포츠 나이방, 스마트폰,골전도이어폰...

뛰는동안 배도 고프고 좀 더웠습니다...

오전에 나주사무실에서 달구새끼들 밥과 물 그리고 풀도 챙겨주고는...
좀 쉬다가 사료를 가득 싣고 화순집으로 향했습니다...
오후4시경에 뜀박질 준비를 하고 화장실에서 스타팅 사진 남깁니다...

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2km쯤 달릴때에 아는 형님이 전화가 와서 계속 통화하면서 천천히 뛰었습니다...
골전도 이어폰이 참 좋습니다...^^

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너릿재 정상에서 3km쯤 내려오면 광주광역시입니다...
거기서 제2수원지까지 쫌 거리가 됩니다...
2수원지 바로 입구에는 용연마을인데 여기서부터 무등산국립공원...

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오늘의 목표반환점 제2수원지에 도착...

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무등산 등산코스중의 하나인데...
하지만 오후5시30분에 문을 닫는다고 합니다...

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반환하고 파워젤 하나 꺼내 먹고는 냅다(??) 뜁니다...
다시 너릿재 정상까지 무상무념의 정신상태로 뜁니다...
이젠 헐떡대는것도 귀찮습니다...ㅠㅠ
너릿재는 전남 화순과 광주광역시의 경계지점입니다...

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아~~~
이런곳을 천천히 뛰다니...
그냥 즐겁고 기분 좋습니다...

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대충 이렇게 뛰었습니다...
시간과 거리를 조금씩 늘리고 있는데 주중에 연습이 없어서 그런지 조금 힘듭니다...

올해는 추석이 빠릅니다...

벌초계획들은 세우셨나요?

탁마재 재치...