화순광주간 너릿재 왕복 뜀박질...20220731...

화순광주간 너릿재 왕복 뜀박질...
20220731...

일요일...비가 옵니다...
요즘은 더운날이기에 비가 오면 뛰기에 더 좋은 날입니다...

요즘 통~~뛰질 못했는데...
오늘을 쫌 무리하게 뛰어보기로 하고 화순 집에서 출발하여 화순 광주사이의 너릿재 정상을 지나서 광주쪽으로 완전 하산한 후 광주 선교마을에서 유턴하여 다시 너릿재를 올라 귀가하는 계획입니다...

울트라마라톤배낭에 물 한 병이면 끝...
출발전에는 항상 거만하게...^^

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2km쯤 뛰니 비가 억수로 쏟아집니다..
블루투스 이어폰과 휴대폰의 침수가 걱정될 정도입니다...

너릿재 정상에는 억수로 오는 비를 피하여 대피중인 분들이 많습니다...

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광주쪽 선교마을까지는 긴~~하산길...
선교마을 버스정류장앞에서 유턴...

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그리고 다시 너릿재정상까지는 긴~~~~오름길...

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너릿재 정상에서 본 저의 모습은 좀 안좋네요...

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우중 너릿재 인증합니다...

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이사진 찍는다고 힘들었네요...
비가 스마트폰에 영향을 미치는지 촬영이 잘 안되네요...
겨우 한 장 찍고는 바로 고고씽~~~

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무사귀가 할 때까지 비는 계속되고...
귀가후의 모습은 처참하고 기진맥진...

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그래도 뛴코스의 흔적 남겨봅니다...

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동영상으로도 흔적을...^^
아래 동영상을 누르시면 뛴 트랙이 나옵니다...

연습이 부족하면 항상 뜀박질이 두렵습니다...요며칠 많이 두려웠는데...
게으르지않고 연습을 꾸~준~히 해야합니다...

7월의 마지막날에 비맞으며 달린 우중주에 여름이 시원할 뿐입니다...

한여름속에서 무엇들 하시면서 지내시는지요?...

탁마재 재치...