무등산 만연산 트레일런 20230611...

무등산 만연산 트레일런 20230611...

화순 만연산 무등산 장불재 서석대 중봉을 새벽에 다녀올 예정이었는데 1시간쯤 늦게 일어나는 바람에 그냥 낮에 출발하기로 계획변경...

아침에 점방을 열고...
사료점방을 지키다가 11시가 넘어서 화순 집에서부터 뛰어서 출발...

항상 출발은 긴장감과 설레임 그리고 불안감이 존재한다...오늘은 좀 길다...

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곧 장마가 시작되면 이계곡도 힘차게 물이 흐르리라...

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삼나무가 많은 건강오름숲을 지나고...

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헐떡대면서 도착한 만연산 정상...
아무도 없다...1시간20분 소요...

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오늘의 목표 무등산 장불재 서석대가 잘 보인다...

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만연산 정상에서 너와나목장으로 향하는 길에 쭉쭉빵빵 편백들이 긴~~~몸을 자랑하고 있다...

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약1.6km의 긴~돌밭 오름길을 끝에 장불재의 데크마루길이다...

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해발 913m의 장불재...
힘들게 올라왔지만 중계소에 온 버스가 지나간다...^^

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조금 더 오르면 돌이 서있는 '입석대'

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큰돌들이 줄맞춰 서있다...

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바람 시원한 서석대...
한때는 무등산의 이름이 '서석산'이었다...
무등산에는 유명한 3대가 있다...
'서석대 입석대 광석대'...
광석대에는 규봉암이 있다...

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서석대는 좀 쓰러지는 형태다...

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내가 뛰어가야할 중봉 가는길이 이쁘게 보인다...

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휘리릭~~~중봉 도착...

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다시 장불재로 오는길에 때죽나무꽃이 피었다...요즘이 제철인듯 때죽나무꽃향이 진하다...

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화순 큰재의 숲이...시원하다...
내몸의 에너지도 엥꼬불이 켜졌다...

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오늘 달린
거리는 21.7km...
시간은 4시간35분...

 

내일은 허벅지에 기분좋은 근육통이 있을것 같다...

장마가 오기전에 부지런히 몸을 움직여봐야겠습니다...

다음은 화순~광주 왕복 달리기...
가능할련지...^^

탁마재 재치...