일요일에 트레일런닝 쫌 뛰었음...20240114...

일요일에 트레일런닝 쫌 뛰었음...
20240114...

일요일 오후 12시반...
기온은 8도...뛰기에 딱~~~좋은 기온입니다...그럼 반바지에 반팔 티셔츠를 입고 스포츠 나이방 끼고 마라톤 배낭 매고 뛰었습니다...

광주와 화순의 경계지점 너릿재 옛길을 뛰다가 지장산 수레바위산을 거쳐서 만연산 정상 찍고 하산했습니다...

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숲속의 등산로에 바위가 많아서 뛰기에 힘들지만 기분은 참 좋습니다...

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수레바위에 올라갑니다...
시원하다못해 머릿속까지 청정해지는 느낌입니다...

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오후의 만연산 정상은 인적은 없고 고즈녁합니다...

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하산길에는 맑디맑은 삼나무숲길에 거친 숨소리와 함께 안겨봅니다...

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총주행거리 16.6km...
총주행시간 2시간 59분...

 

 

오랜만에 장거리 트레일런닝...
다음주에는 어딜 뛸까요?...

가슴 뛸 때 열심히 뛰어야 합니다... 다리 후달리면 못뜁니다....

탁마재 재치 위현동...

 

https://youtu.be/Jw0Z5hAQ-eQ?si=5CMuLaoV00As31FZ