화순 만연산 느린 산행 20231119...
요즘 근3주동안 운동이나 산책을 거의 못했습니다...
환절기라 그런지 몸이 약간은 온도변화에 적응을 못하는듯해서 무리를 해서라도 자연속에서 몸을 맡겼습니다...
천천히 걸었습니다...
바람소리 들으며 바람을 쐐며 걷는 것이 참 좋습니다...
꾸준한 몸관리가 필요한 시기입니다...
춥다고 움크리면 패배만 있을 것 같습니다...
기지개를 펴고 걸어봅시다...
탁마재 재치...
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