뜀박질 연습

워메 제법 춥네요(20121015)...

HL3QBN 2012. 10. 16. 22:29

 

2km...12분19초

4km...24분26초

6km...35분47초

8km...46분38초

10km...57분26초

12km...68분20초

시즌 연습코스 최고기록이죠...

 

독하게 마음 먹어야 합니다...

왜냐하면 뭐든지 힘들거든요...고통을 이겨내야 합니다...그래야 기쁜날도 있거든요...